Drugie śniadanie między lekcjami w STO

Badania pokazują, że regularne jedzenie drugiego śniadania między zajęciami szkolnymi ma wpływ na lepsze wyniki w nauce i sporcie, jak również na zmniejszenie napięcia mięśniowego i emocjonalnego, a co za tym idzie, na poprawienie nastroju dziecka. Dlatego dziś rozmawialiśmy o tym, ile jedzenia i picia powinniśmy przygotowywać, kiedy je spożywać i jak można samemu zrobić pyszne śniadanko. Dzieci w STO znają swoje potrzeby żywieniowe i uczą się kultury stołu. Pielęgnujmy to także w domu!